#ECHTJETZT

1. #16 · 31. Juli 2026 · 56 Min.

   Essen ist mehr als satt werden

   Wir reden ehrlich über Essen als Genuss, Gewohnheit und manchmal auch als Stressventil und merken, wie sehr uns Rituale wie Kochen, Nachtisch und gemeinsames Essen prägen. Zwischen Rezept-Hypes, Kindheitsprägungen und Körpergefühl fragen wir uns, warum so viele beim Essen ein …

2. #15 · 17. Juli 2026 · 49 Min.

   Wie viel Vergleich erträgt ein gutes Leben?

   Wir sprechen darüber, wie „realkompatibel“ unser Leben sich anfühlt und warum soziale Erwartungen oft lauter sind als die eigene Wahrheit. Dabei landen wir zwangsläufig bei Geld, Inflation und der Frage, wie man im Alltag fair, ruhig und trotzdem klar bleibt.soziale Lage …

3. #14 · 3. Juli 2026 · 57 Min.

   Leidenschaft oder Sicherheit im Job

   Wir reden ehrlich darüber, warum ein Job manchmal Sinn stiftet und manchmal einfach nur gut in den Alltag passt. Zwischen Zufallskarriere, Tattoo-Moment und Neuanfang suchen wir nach einem Kompass für Zufriedenheit, Sicherheit und echte Berufsentscheidungen.Leitfrage nach …

4. #13 · 19. Juni 2026 · 1 Std. 2 Min.

   Hund oder Katze - die echte Verantwortung dahinter

   Hund oder Katze? Die Entscheidung klingt einfach, ist in Wahrheit aber eine Frage von echter Verantwortung. Tine und Lori reden ehrlich darüber, was ein Haustier im Alltag wirklich bedeutet - und warum man sich gut überlegen sollte, ob man bereit dafür ist.Wir reden ehrlich …

5. #12 · 5. Juni 2026 · 43 Min.

   Social-Media-Sucht & Selbstwert - unser ehrlicher Check

   Selbstwert und Social Media - ein Thema, das uns alle betrifft, ob wir es zugeben oder nicht. Tine und Lori machen ihren ehrlichen persönlichen Check: Wie viel Bestätigung brauchen wir wirklich, und wann wird der Griff zum Handy zur Sucht?Wir reden ehrlich darüber, wann Social …

6. #11 · 22. Mai 2026 · 42 Min.

   Mental Load - warum alles bei den Müttern landet

   Mental Load - das unsichtbare Gewicht, das meistens bei Müttern landet. Tine und Lori reden Klartext: Warum organisieren, planen und backen so oft an uns hängen bleibt - und wie wir damit umgehen, ohne dauerhaft zu explodieren.Wir reden darüber, warum rund um Schulkinder so oft …

7. #10 · 8. Mai 2026 · 52 Min.

   Medienerziehung & Rollenbilder - was Kinder brauchen

   Medienerziehung ist das Thema, bei dem sich alle einig sind - und niemand weiß, wie es wirklich geht. Tine und Lori sprechen über Bildschirmzeit, Rollenbilder in Filmen und Serien und die Frage: Was sehen unsere Kinder da eigentlich gerade?Wir sprechen über Respekt, Werte und …

8. #9 · 24. April 2026 · 39 Min.

   Auswandern ohne Geld - wie der Neustart im Ausland gelingt

   Auswandern - einfach alles hinter sich lassen und neu anfangen. Klingt nach Urlaubsträumerei? Für eine von ihnen war es Realität. Tine und Lori sprechen über den Mut, Deutschland zu verlassen, was man wirklich braucht und was man zurücklässt.Wir reden ehrlich darüber, warum …

9. #8 · 10. April 2026 · 49 Min.

   Guilty Pleasure - Reality-TV, Jogginghose und Abschalten

   Guilty Pleasure - jeder hat sie, kaum jemand gibt sie zu. Tine und Lori sprechen offen über Reality-TV, Jogginghose und das völlig unterschätzte Konzept des bewussten Abschaltens. Warum Pausen kein Versagen sind, sondern Selbstfürsorge.Wir machen den Reality-Trash-TV-Check und …

10. #7 · 27. März 2026 · 44 Min.

    Mädelsabend - was Frauen sagen, wenn sie unter sich sind

    Mädelsabend unter Frauen - was reden wir wirklich, wenn keine Männer zuhören? Tine und Lori öffnen die Tür zum echten Mädelsabend: von Beziehungen über Körper bis hin zu dem, worüber man sonst nie laut redet.Wir reden darüber, warum sich Mädchenabende wie Urlaub anfühlen und …

11. #6 · 13. März 2026 · 1 Std. 4 Min.

    Partnerschaft & Bedürfnisse - fair miteinander umgehen

    Partnerschaft bedeutet nicht, dass alle Bedürfnisse automatisch bekannt sind. Tine und Lori sprechen über das, was in Beziehungen oft unausgesprochen bleibt - und warum echte Kommunikation so viel einfacher klingt als sie ist.Wir sprechen mit Paartherapeutin Luise Sternke-Wege …

12. #5 · 27. Februar 2026 · 57 Min.

    Schulwechsel nach der Grundschule - Eltern-Guide ohne Panik

    Schulwechsel nach der Grundschule - ein Thema, das Eltern regelmäßig in den Wahnsinn treibt. Was müssen Kinder leisten? Wie begleiten wir sie, ohne selbst durchzudrehen? Tine und Lori sprechen aus eigener Erfahrung - ehrlich, ohne pädagogisches Blabla.Wir nehmen das Ü7-Verfahren …

13. #4 · 13. Februar 2026 · 48 Min.

    Romantik im Alltag - Rosen, Hornhaut und echte Liebe

    Romantik im Alltag - zwischen Hornhaut, Haushaltsstreit und dem 10. Filmabend auf der Couch. Tine und Lori reden ehrlich darüber, wie Liebe wirklich aussieht, wenn der Alltag einzieht. Spoiler: Es ist schöner als man denkt.Wir sprechen über Liebe ohne Kitsch und warum …

14. #3 · 30. Januar 2026 · 37 Min.

    Krise meistern - wo Humor hilft und Floskeln schaden

    Krise - jeder kennt das Gefühl, wenn alles auf einmal zu viel wird. Aber was bedeutet 'Krise' wirklich, und wann hilft Humor statt Floskeln? Tine und Lori sprechen offen über ihre eigenen Krisenmomente und was ihnen wirklich geholfen hat.Wir starten mit einem …

15. #2 · 16. Januar 2026 · 42 Min.

    Pubertät bei Teenagern - Bus voll, Tür zu, Pubertier an Bord

    Pubertät - das Wort allein reicht, um Eltern schweißnasse Hände zu machen. Tine und Lori teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Teenagern zuhause: Was hilft, was eskaliert und warum Humor manchmal die einzige Waffe ist.Zwei Frauen sortieren Freundschaft neu: Wer bleibt im …

16. #1 · 2. Januar 2026 · 34 Min.

    Neujahrsvorsätze - warum sie scheitern und was hilft

    Neujahrsvorsätze - wer kennt sie nicht? Aber warum scheitern die meisten schon nach zwei Wochen? Tine und Lori reden ehrlich über echte Neuanfänge, gescheiterte Prinzipien und das, was sich wirklich verändern lässt.Wir starten mit einem ehrlichen Neuanfang: Zwischen …

17. 25. Dezember 2025 · 1 Min.

    Realtalk ohne Filter - ehrlicher Podcast mit Tine und Lori

    Ihr sucht einen Podcast, der ehrlich ist - ohne Schönreden, ohne Filter? Dann seid ihr hier richtig. #ECHTJETZT ist der Realtalk-Podcast für alle, die keine Lust auf Oberflächlichkeit haben. Tine und Lori nehmen kein Blatt vor den Mund.👉 bio.to/echtjetzt· · · · · · · · · ·📣 …

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